Six séances pour approfondir votre démarche et installer de nouvelles habitudes

Prendre soin de soi demande parfois du temps. Le parcours personnalisé vous permet de vous engager dans un accompagnement plus approfondi.

Chaque rencontre est l'occasion d'explorer de nouvelles techniques de sophrologie et de prendre conscience de vos propres ressources. Le suivi permet d'adapter les séances en fonction de vos ressentis et de ce qui évolue pour vous.

Grâce à ce forfait vous pouvez progressivement vous approprier les exercices et trouver des façons de les intégrer à votre quotidien. L'objectif est de vous aider à devenir plus autonome dans votre pratique.

Ce parcours est fait pour vous, si vous souhaitez :

• Vous engager dans une démarche de mieux-être sur la durée.

• Avancer progressivement vers des objectifs personnels.

• Consolider votre pratique et gagner en autonomie dans les exercices.

• Bénéficier d'un suivi qui s'adapte à vos besoins au fil des séances.

Le déroulement

• 6 séances individuelles d'une heure.

• Un accompagnement personnalisé et progressif.

• Un temps pour approfondir les techniques et vous les approprier.

• Format : au cabinet ou en visioconférence.

• Tarif du forfait : 400 €.

Un accompagnement dans la durée pour faire de la sophrologie une ressource au quotidien.