Un premier pas vers le mieux-être

Vous ressentez le besoin de ralentir, de prendre du recul ou simplement de vous accorder un moment pour vous : la séance découverte est l'occasion de faire connaissance avec la sophrologie et d'explorer ses bienfaits.

Cette première rencontre permet d'échanger autour de vos besoins, de vos attentes et de ce qui vous amène à consulter. Nous prenons le temps de définir ensemble ce qui pourrait vous aider, dans un cadre bienveillant et sans jugement.

Cette séance est faite pour vous, si vous souhaitez :

• Découvrir la sophrologie avant de vous engager dans un suivi.

• Vous accorder une pause et relâcher les tensions.

• Faire le point sur vos besoins et vos envies.

Le déroulement

• Durée : 1 heure.

• Format : au cabinet, à domicile ou en visioconférence.

• Tarif : 70 €.

Un premier moment pour vous, à votre rythme, afin de découvrir une approche qui vous invite à vous reconnecter à vous-même.

Offrez-vous ce temps de pause.